- Frase de Cierre: “El pádel es un deporte exigente, y la nutrición adecuada es el combustible que necesitás para rendir al máximo. Aplicá estos consejos y notarás cómo tu energía y recuperación mejoran significativamente.”
- Desafío Práctico: Durante una semana, registrá qué comés antes, durante y después de los partidos. Ajustá según los tips dados hoy y observá los cambios en tu rendimiento.
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